공지사항 뷰

치매예방운동법 배포(영상, 포스터)
작성자	관리자	작성일	2014-11-04
첨부파일	첨부파일이 없습니다. 치매예방운동법 포스터.pdf	조회	105174
치매는 예방이 정말 중요합니다. 그리고, 치매 예방에 가장 좋은 방법 중 한 가지는 운동입니다 .   보건복지부와 중앙치매센터는 나이가 많거나 거동이 불편해도 운동 효과를 얻을 수 있는 [치매예방운동법]을 개발하였습니다.(동영상 및 포스터) 치매예방체조를 통해 뇌를 자극시켜,꼭 필요한 치매예방을 실천합시다.    [치매예방운동법]은 1. 뇌신경체조와 2. 치매예방체조로 구성되어 있습니다. 1. 뇌신경체조는 뇌표면을 자극해서 인지기능을 향상시켜주고, 2. 치매예방체조는 유산소 운동의 효과를 통해 뇌의 혈액순환을 증가시키고 인지기능을 향상시켜 줍니다.     ▶ 포스터 다운로드: 하단 첨부파일 클릭 ▶ 동영상 보기: bit.ly/1utn3o9 ▶ 동영상 신청: bit.ly/10bCsg i ▶ 동영상 다운로드(클릭)   1. 교육용(80비트)    2. 모두따라하기(80비트)    3. 쉽게 따라하기(80비트)    4. 안전하게 따라하기(80비트)    5. 안전하고 쉽게 따라하기(80비트)    6. 교육용(100비트)    7. 모두따라하기(100비트)    8. 쉽게 따라하기(100비트)    9. 안전하게 따라하기(100비트)    10. 안전하고 쉽게 따라하기(100비트)

이전글 다음글

이전글	치매예방 '두근두근 뇌운동' 제1권
다음글	2023년 치매안심마을 우수선도사업 공모 사례집 발간

목록